Personal Training, Massage & Therapie

Unsere Trainerinnen und Therapeutinnen sind Expertinnen in Prenatal- und Postnatal Pilates & Yoga, Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Faszienintegration, Massage und Medical Stretching. Sie bieten dir eine grosse Auswahl an Trainingsmethoden und Entspannungstherapien, die deinen Bedürfnissen gerecht werden. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet, der kombinierten Expertise sowie den persönlichen Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung garantieren wir dir eine sichere und professionelle Unterstützung in dieser ganz speziellen Zeit.

Nutze die Möglichkeit, dich von uns mit Personal Training, Massage & Therapie individuell und spezifisch begleiten zu lassen. Wir gehen auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse ein und kombinieren dabei unterschiedliche Trainings- und Therapiemethoden. Sei es mit einer Schwangerschaftsmassage, einer Narbenbehandlung, Medical Stretching, gezielten Übungen, um deine Haltung zu optimieren, deine Mitte zu stärken, bei Rectusdiastase, Schmerzen im Becken, Rücken oder Schultergürtel, Kontinenz und Sekungsthemen etc.

Buch dein Personal Training per E-Mail.