TRX®
TRX® wurde als sportliche Ganzkörpertrainingsmethode entwickelt, bei der man mithilfe eines Seil- und Schlingensystems mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand arbeitet. Das TRX® Training fordert sowohl deine Stabilität als auch deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Montag, 19.00-20.00 Uhr (Sickingerstrasse 5)
- Donnerstag, 17.45-18.45 Uhr (Sickingerstrasse 5)
