Pilates & Yoga Personal Trainings
Das Personal Training von Pilates Bern ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte und/oder auf den Studiogeräten Reformer, Chair und Cadillac. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und holen durch die persönliche Betreuung die für dich optimalen Resultate heraus. Du wirst beweglicher, stärker, verbesserst allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden.
Im Personal Training bieten wir dir die Möglichkeit - in einer intensiveren und persönlicheren Form - auch unser Angebot an Gruppen Training zu nutzen: Matten Training, Reformer Training, Allegro Reformer for Men, Allegro Reformer sportspezifisch, Pilates für Nacken & Rücken, Pilates & Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung mit Pilates & Yoga, Pilates Best Age, Pilates & TRX®, Yoga etc. Du kannst dein Personal Training jedoch auch als Therapie- oder Entspannungssession buchen, z. B. mit MEDICAL-STRETCHING® oder einer Massage.
Ein Personal Training kann auch zu zweit – als Duett – gebucht und absolviert werden, zudem besteht die Möglichkeit, einmalig ein Einsteigertraining (Matte, Allegro Reformer, Schwangerschaft) zu vereinbaren. Unsere Preise im Überblick.
