Pilates & Yoga Personal Trainings
Individuell, effektiv, persönlich
Unser Personal Training bietet dir ein massgeschneidertes Programm auf der Matte und/oder an Studiogeräten wie Reformer, Chair und Cadillac. Dabei gehen wir gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse ein, um die besten Ergebnisse für dich zu erzielen. Du wirst beweglicher, stärker, korrigierst Haltungsfehler und muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden.
Flexibel und vielseitig
Im Personal Training kannst du unser breites Angebot in einer intensiveren und persönlicheren Form nutzen.
Wähle aus
- Matten Training
- Reformer Training (inkl. Allegro Reformer for Men oder sportspezifisch)
- Pilates für Nacken & Rücken
- Pilates & Yoga in der Schwangerschaft oder Rückbildung
- Pilates Best Age
- Pilates & TRX®
- Yoga und mehr
Du kannst dein Personal Training auch als Therapie- oder Entspannungssession buchen – zum Beispiel mit MEDICAL-STRETCHING® oder einer Massage.
Training alleine oder im Duett
Ein Personal Training kannst du alleine oder zu zweit (als Duett) absolvieren. Zudem besteht die Möglichkeit, ein einmaliges Einsteigertraining zu vereinbaren, etwa für Matte, Reformer oder Schwangerschaft. Unsere Preise im Überblick.
