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joseph'S pilates GERäte

Oktober 2017 I Bea Eggimann

Die Geschichte beginnt in meiner Primarschulzeit, mit einer Vier im Turnunterricht. Der Turntag war damals auch der schlimmste Tag des Jahres für mich. Wenn es jeweils darum ging zu wählen wer zur Gruppe bei den Turnspielen gehörte, wurde ich meist als Letzte gewählt. Ich erlebte wie es sich anfühlt gehänselt zu werden, fühlte mich schwach und unbeliebt. Mit dem Wechsel in die Sekundarschule änderte sich auch mein Umfeld und ich begann meine Freizeit ganz bewusst dem Sport zu widmen. Leichtathletik, Volleyball, Tanzen und sogar Kampfsport/Kung-Fu standen auf dem Programm. Der menschliche Körper faszinierte mich schon immer. Da ein Studium finanziell ausgeschlossen war, entschied ich mich zur Lehre als Medizin Laborantin und unterrichtete nebenbei - schon im zarten Alter von 16 Jahren - Aerobic. Vom unsportlichen Mädchen das ich einst gewesen bin, war nichts mehr zu sehen. Und darüber war ich auch froh.

Als Joseph Pilates im Teenager Alter war gab sein Hausarzt ihm ein Anatomie Buch, er studierte jede Seite und fand dort seinen Rückzugsort. Er war fasziniert von der Muskulatur. So erging es auch mir: Die Faszination für die Bewegung und für den menschlichen Körper liess mich nicht mehr los. Ich wollte den Körper besser verstehen. Damit begann meine Reise in die Welt von Joseph Pilates, auf der ich vielen wunderbaren Lehrmeistern begegnet bin: Mit 23 Jahren kam ich auf einer Reise nach Australien zum ersten Mal mit Pilates in Kontakt. Bisher kannte ich diese Methode für bewusste Bewegung noch nicht, denn sie war bei uns in der Schweiz eher noch unbekannt. Begeistert von dieser Pilates Methode absolvierte ich gleich im Jahr 2004 bei Karin Gurtner meine erste Pilates Ausbildung, gründete als noch junge Frau „pilates°bern“ und unterrichte seither.

2006/2007 verbrachte ich bei PILATES Bodymotion in Deutschland viel Ausbildungszeit mit dem Allegro Reformer und den Studiogeräten. Begeistert vom PILATES Bodymotion Konzept und den zwei Gründerinnen Britta Brechtefeld und Ute Weiler, war ich voller Elan diese Ausbildungsschule auch in die Schweiz zu bringen. Gesagt, getan und Ende 2007 fand die erste PILATES Bodymotion Ausbildung in unserem Studio statt.

Je mehr ich über diese einzigartige Methode erfuhr, die Übungen trainierte und den Unterschied in meinem Körper selber erleben konnte, umso mehr wollte ich wissen. So machte ich mich auf die Suche und fand heraus, dass ein paar Pilates Koryphäen, die persönlich bei Joseph Pilates trainiert hatten, noch lebten.

Mein Weg führte mich zu Lolita. Lolita San Miguel, Pilates Trainerin der ersten Generation mit über 50 Jahren Pilates Erfahrung. Sie war selbst Schülerin von Joseph Pilates und hat ihr Können direkt an mich weitergegeben. Was für eine Erfahrung. Ich habe von 2008 – 2010 das 2-jährige Pilates Master Mentor Programm bei ihr absolviert und erfolgreich abgeschlossen. Ich höre Lolita noch jetzt in meinen Ohren wie sie Joseph Pilates zitierte: „Rome wasn`t built in a day“. Mit ihren Adleraugen sah sie alles, überwachte unsere Bewegungen: „Bea, your little toe!“ Lolita wurde zuerst von Carola Trier (Elder) und dann von Joseph & Clara Pilates direkt ausgebildet und zertifiziert. Lolita und Kathy Grant sind die zwei Einzigen weltweit, die er selbst zertifiziert hat.

Bestrebt noch mehr von der ersten Generation, den Elders und deren Nachkommen zu lernen, habe ich weitere unzählige Ausbildungen und Reisen unternommen. Die meisten Elders waren Tänzer und kamen durch eine Verletzung und zur Rehabilitation zu Joseph Pilates. Always teach the person in front of you soll er gelehrt haben. So hat jeder der Elders individuelle Erfahrungen mit seinem Körper durchlebt und es ergaben sich verschiedene Style oder Schwerpunkte von Pilates. Jeder der Elders hat spezifische Übungen und Serien entwickelt und diese wollte ich erleben. Ich stiess dabei auf Deborah Lessen, welche bei Carola Trier gelernt hatte und lernte von Michele Larsson über die Eve Gentry Methode. Später kam ich zu Cara Reeser, Protegee von Kathy Grant. Ein Workshop gab mir einen Einblick in Ron Fletscher`s Pilates und von Patrica Medros und Brett Howard durfte ich mehr über Romana Kryzanowska erfahren. 

Um die Arbeit der faszinierenden Kathy Grant tiefer kennen zu lernen habe ich im Jahr 2015 bei Cara Reeser das Kathy Grant Heritage Training® absolviert. Kathy Grant hat die Übungsserie „before the hundred“ entwickelt. Faszinierend für mich war, wie sie jedes einzelne Körperteil auf die Hundred-Übung und die traditionelle Mattenserie von Joseph Pilates vorbereitete. Beispiel dazu sind all ihre Übungen für unsere obersten Kopf- und Halswirbelgelenke. Diese bewusst auszuführen und danach den Kopf für die Hundred zu heben, ist magisch.

Bei Thomas Myers und Dr. Robert Schleipp lernte ich viel über das Fasziengewebe. Ute Weiler und Britta Brechtefeld haben die Essenzen der beiden Rolfer und Forscher kombiniert und in ihrem Ausbildungskonzept Faszien Pilates ein Meisterstück vollbracht. Dies selber an Ausbildungsschüler weiter zu geben ist ein Privileg. Fasziniert davon absolvierte ich bei Karin Locher über 2 Jahre (2013/2014) das Bridging Programm und lernte noch mehr über die Faszien in Kombination mit dem traditionellen Pilates Repertoire. Sie inspirierte mich weiter zu gehen und so sendete ich im Jahr 2015 meine Anmeldung für meinen ersten Sezierkurs in Phoenix/USA ab.

Die Anatomie, das Gewebe und den Körper besser zu verstehen, begeisterte mich. So tauche ich stetig tiefer ein und kombiniere Pilates mit allen Erkenntnissen, die ich durch meine Erfahrungen sowie Aus- und Weiterbildungen – u. a. Fascial Stretch Therapy, viszerale Osteopathie, Anatomy In Three DimensionsTM - erlangt habe.

Pilates ist für mich mehr als nur ein Sport, ein Training oder eine Methode. Auf meiner Reise nach Joseph Pilates hat mich mein Weg zu vielen Menschen geführt, die mich fasziniert und inspiriert haben. Ich durfte viel lernen und das möchte ich weitergeben, bei meinen Kunden, meinen Ausbildungsschülern und meinem Team.  Pilates ist für mich Beruf und Berufung. Und ich bin Tag für Tag dankbar dafür, diesen Weg gehen zu dürfen. 

Was in 2004 mit Pilates Bern und einer Kundin begann, ist heute auf drei Studios in zwei Städten, einer Ausbildungsschule und ein kompetentes und motiviertes Team gewachsen. Mein qualifiziertes Pilates Trainer Team arbeitet mit viel Freude, Engagement und Herzblut daran, den Kunden zu einem neuen Körpergefühl zu verhelfen. In unserer eigenen Aus- und Weiterbildungsschule PILATES Bodymotion Schweiz bilden wir Trainer aus und sind immer auf dem neuesten Stand der Entwicklung dieser wirksamen Trainingsmethode.

Ich begleite angehende Pilates Trainer seit 2009 auf ihrem Ausbildungsweg.